Свобода от иллюзий
28 января 2016
Вы завязали новое знакомство с симпатичным человеком. Свидания, цветы, прогулки. Романтика. Вот наступает день, когда вы приглашаете человека домой… Намерения у вас разные. Он предполагает провести замечательную ночь, рассчитывает на уютный завтрак. Но у вас другие планы…Вы поднимаетесь по лестнице и ваш спутник обращает внимание на странный запах. Он спрашивает вас о нём, но вы …
Читать
Как полюбить себя?
27 октября 2015
ЛЕКАРСТВО ОТ НОРМАЛЬНОСТИ. (ЧАСТЬ 1) Больной, несчастный и усталый — описание обычного человека в трех словах. Если у кого-то есть нечто лучшее, он зачастую подвергается осуждению и выставляется ненормальным. Но лучше быть ненормальным, но счастливым, так? Предлагаю устроить побег из царства нормальности. Для этого воспользуемся простым планом — посмотрим что делает большинство людей, и попробуем …
КАК СНОВА НАЧАТЬ ДОВЕРЯТЬ
2 октября 2015
«и простить эту суку?» — так и хочется добавить за автора такого вопроса. Я дам рабочий алгоритм и скажу, как не надо. Сохрани себе этот материал, чтобы был под рукой. 1. ПРИЗНАЙСЯ — ты не знаешь, как снова начать доверять. И как простить тоже. Не берусь утверждать, что это на 100% про тебя, но… Есть …
Циничная правда жизни.
22 сентября 2015
«Никакой любви не существует. Любовь — сумасшедший гормональный криз. А по сути — всего лишь химия, химическая реакция. Которая проходит неизбежно. Всегда — неожиданно, быстро, не вовремя. Оставляя лишь разочарование и боль. Вот и все, что есть эта ваша любовь. Дело всей жизни — такого не бывает. Есть работы, какие-то прибыльные, какие-то — не очень. …
И пришел от жизни знак…
17 сентября 2015
Я ехал по Невскому и испытывал мешанину эмоций, которые проще всего назвать словом: «запутался». Сжимал зубы, играл желваками и пытался бодрить себя громкой динамичной музыкой, постукивая по ручке передач в ритм. Получалось не очень. Даже работало во вред — ритмичный бас проникал в живот и раздражал, как ворочающийся там, абсолютно не уместный кот, а беспечно …
Чувство безопасности
14 сентября 2015
Тебе нужна защищенность? Не откажешься от чувства безопасности и спокойствия? Тогда посмотри, как живет большинство. Они явно ничего не понимают в этом, судя по их взвинченности и нервозности. Поняв их действия — стремись в другую сторону. Что же вредного они делают? Насыщают жизнь разнообразными запасными аэродромами. Есть работенка, и еще одна — на примете. И …
ПРО ОБИДУ
6 сентября 2015
Близкие делают больно. Больнее всех остальных. Почему они так поступают? Возвращаю вас в момент выбора. Вспомните, как возникла ситуация, а вы: «не, не буду обижаться, фигня какая-то.» И не стали. Пошутили, улыбнулись. Именно о таком выборе я говорю. Ведь чаще-то как бывает — посмотрели на поступок человека, или услышали фразу, да что там, придумали себе …
Как сделать жизнь максимально счастливой?
19 августа 2015
Cегодня я дам вам технику, которая поможет вам получать максимальное удовольствие и вдохновение от каждого дня вашей жизни. Вопрос не из легких, конечно. Но и ответ будет бросит вам вызов по реализации. Но ведь есть ради чего. Не правда ли? Ответ вы можете посмотреть в видео. Я очень подробно и ясно ответил на вопрос: Как …
«Как простить себя?
8 августа 2015
А как другого? Можно ли подобрать специальный механизм прощения? Да и возможно ли это? Ведь некоторые люди обижаются всю жизнь. Вдруг, я — такой же?» Нет никаких механизмов, или найдутся — не важно, потому что смысл в другом. Просто мы совершаем неправильные поступки. Ты, я, другие люди. Ошибаемся, «косячим» и «ломаем дров». Вот, могли …
Простые дела.
22 июля 2015
Простые дела. Дело было на трассе Питер-Москва. Утомился, съехал с дороги в поле. Поменяться, да и просто — свежестью подышать. Рядом — опушка леса. Подхожу к ней, а она все в бутылках. Битое стекло, пластик. Так противно стало сначала. А потом подумал: «Вот тебе что надо? Выглядеть красавцем на фоне сволочей, которые мусорят, или чтобы …
Как изменить тебя, Жизнь?
8 июля 2015
Факт — мы хотим, чтобы жизнь менялась. Представь — твоя жизнь преобразилась вдруг полностью. Стала новой, и никогда не будет прежней. В любом возрасте. Разукрасилась. Взорвалась. Все с ног на голову. Ты решаешься и уходишь со скучной работы. Или бросаешь закисшие отношения. Еще сильнее — может, ты наполняешь их энергией, и они вспыхивают фейерверком эмоций, …
Замкнутый круг моей жизни.
7 июля 2015
Замкнутый круг моей жизни. Я постоянно чего-то жду. Жду и разочаровываюсь. Разочаровываюсь и снова жду. Я жду, что он начнет уделять мне больше внимания. Жду, что, придя с работы, он поцелует меня и спросит “Как дела? Как прошел твой день?” Жду, что во время ужина мы будем говорить обо всем на свете. Я жду, что …
Критерий выбора других людей
11 июня 2015
Как мы выбираем других людей? Как сделать так, чтобы выбрали нас?
СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА
9 июня 2015
Соблюдайте правила. Это интересно. Я когда тренинги на эту тему веду, я спрашиваю у людей: «Скажите, кому интересна жизнь как игра?» Поднимает руки половина зала, остальные не понимают, остальные не понимают «Игра? Это что-то нечестное, или что-то еще»… Я говорю, нет, давайте по-другому: «Кому интересна жизнь как приключение?». Тут уже все понятнее, тут уже почти …
ТЫ УВЕРЕН, ЧТО ЭТО СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ?
9 июня 2015
Привет! Сегодня мы продолжаем серию вопросов, каждый из которых может куда-то попасть глубоко и что-то поменять в твоей жизни, если вдруг это для тебя станет важным или актуальным. И сегодня вопрос такой: а ты уверен, что не надо ничего делать? Ты уверен, что достаточно только чувствовать? О чем это? О том, что русский язык иногда …
КАК МЕНЯТЬ СУДЬБУ?
26 мая 2015
Как сказал однажды Стив Джобс, в моей вольной интерпретации: «Вы можете оценить важность событий в жизни по тому, от чего вам пришлось отказаться ради них». Попытка найти эту цитату не увенчалась успехом, может быть, я даже выдумал ее. В любом случае, фраза великолепна, и ее мог сказать кто-то из великих: Уинстон Черчилль, Пол Маккартни, А.П. …
ЧТО С ТВОИМИ МЕЧТАМИ? [Ответ на вопрос]
26 мая 2015
Я сейчас обрисую жизнь, которая, кстати, вполне доступна. Не «легкодоступна» :). Но — реальна. Представь на секунду… У тебя больше нет пустых обещаний себе. Ты сразу делаешь, или не морочишь себе голову всякими «с понедельника точно пойду в спортзал», «обязательно куплю машину, надоело метро!», «Все, надо открыть бизнес!». Прекрасно знаешь, что будешь, а что не …
ПОЧЕМУ МЫ НЕ ИСКРЕННЫ? [техника для любви]
22 мая 2015
К сожалению, нас такими вырастили. Помнишь, в детстве родительскую манипуляцию, работающую безотказно? Если ты себя правильно» ведешь, тебя лишают любви. С раннего детства мы быстро намотали на ус, что такие, какие есть, мы не нужны даже самым близким людям. Стало очевидно: притворяйся, иначе тебя никто не будет любить. А как можно жить без любви? Когда …
К ЧЕМУ ТЫ СТРЕМИШЬСЯ?
22 мая 2015
«Управляй мечтой» или «Выбор сильных». — И мы влезаем в долги, приобретая 4-х колесную игрушку. «Недвижимость – залог стабильности» — верим. И пол-жизни на покупку однушки, трешки, двушки… При этом — систематически не получаем того, к чему стремимся… Может, мы снова промахнулись? Что же нам на самом деле нужно? Давай разберем, без ЧЕГО мы – …
О принятии
22 мая 2015
Проблема настоящего только одна: то, что происходит — УЖЕ происходит. От того, что сопротивляешься – ничего не меняется. И Ты можешь быть счастливым либо несчастным, в зависимости от того, позволяешь ли случаться тому, что есть, или нет. Представь себе, что само течение жизни похоже на совершенный прыжок дельфина, скользящего над морской гладью… Это величественное животное …
«Капканы разума, или как нас подводят автоматические реакции»
22 мая 2015
Так случилось, что природа заложила в нас так называемый «автопилот» — реакции, которые служат нам для выживания. К сожалению, они играют с нашей судьбой злую шутку, поскольку в этой программе не заложены ни целеполагание, ни стремление к чему-либо. Иногда мы ошибочно думаем, что мы слышим интуицию или внутренний голос. На самом же деле это не …
Завещание
22 мая 2015
Глупо, да? Знаешь, а мне не важно. Правда, сколько останется после меня денег. Собственности. Земли. Автомобилей. Вещей. Мне важно только одно — в жизни скольких судеб я поучаствовал. И был ли хоть один, кто скажет — «благодаря ему я уже никогда не буду прежним. Не только я — весь мой род теперь будет жить в …
«Я умнее остальных»
22 мая 2015
«Я умнее остальных» — Вывод, который напрашивается от взгляда на многие жизни. Родственникам себя противопоставляют, в старости видят не мудрость, а маразм, изменяют и думают, никто не узнает, на работе — прохлаждаются, мол “всех надурили”, людьми пользуются, манипулируют. Умным себя чувствовать — сладко. Но жизнь так не работает. Абсолютно. Правда же, в такой позиции живет …
«Где скрывается настоящее счастье?»
21 мая 2015
Вы когда-нибудь встречали абсолютно счастливого человека? По-настоящему счастливого, не копирующего внушенные нам образы кинодив и светских львиц? Такой человек не будет кричать на официанта за то, что ему очень долго несли капуччино — он спросит, действительно ли здесь настолько свежее молоко, что им пришлось подоить корову ради чашки кофе. А потом он рассмеется — искренне, …
Выбор
21 мая 2015
Встретился с близким человеком в редкой встрече. Говорили много, взахлеб, отпустили слова с поводка и следовали за ними. Подняли важную тему. Тема гуляла внутри и развернулась терпко. У нас есть воля, она же — родная сестра выбора. Человек, вообще, и есть — воплощенное право выбора. Бесчисленное количество решений, больших и не очень, стратегических и «еще …
Чего боимся?
21 мая 2015
Cтрах — самое распространенное чувство среди разрушительных, что сопровождают нас ежедневно. Лидер хит-парада. Часто замешивается на жалости к себе, составляя забористый шот. В этом чувстве и живем, свыклись. Традиционно уже бежать в жизни «от» — как бы чего не случилось, — а не «к» желаемому. Марк Твен сказал: «У меня в жизни было множество неприятностей. …
О силе слова
21 мая 2015
Ежедневно, автоматически, не замечая, ты плюешь на свое слово. И ты думаешь, тебе кто-нибудь поверит в твоей жизни?Ты думаешь, что в следующий раз, когда у тебя в жизни будет стоять возможность не спасовать, пойти до конца, какую-то взять вершину, по-настоящему выложиться, создать какие-то глубокие отношения, чего-то серьезного достичь, то ты будешь способен на это? Я …
Смелость признать
20 мая 2015
Шел по холодному Загородному, грыз каштаны с новогодней ярмарки, дышал в замороженные руки и думал о том, как удивительно мы воспринимаем слово «смелость». Думаем, что «смелость» — это сказать в лицо, начать новое, совершить безрассудный поступок. Но это — решимость действовать. Смелость нужна раньше. Например, признать, как обстоят дела на самом деле. Что положение дел …
«Солнце в кандалах».
30 апреля 2015
Ценности дня у нас нету. Нет умения жить вкусно, с наслаждением. Приучены — быть в ожидании светлого, которое всю жизнь строим. Находимся в парадигме – хорошо будем потом, а сейчас – досадная оплошность, надо перетерпеть. Это странно, но я способностью терпеть даже гордился. Знаешь, я себя видел героем. Потому что: — Кашлял от жизни на …
ЕСТЬ ЛИ ОТ РОЖДЕНИЯ НЕСЧАСТНЫЕ ЛЮДИ?
29 апреля 2015
Есть научное исследование, согласно которому уровень счастья предопределен, так как связан с гормональным фоном. И это — правда, многое мы получаем «по умолчанию». Но есть и внешняя деятельность, полностью меняющая и трансформирующая наши состояния. Моя версия, по сути — рецепт полноценной жизни: А) Четко понять, какая деятельность дает максимальное удовольствие. Публичные выступления и общение с …