Тел.: 8 (800) 775-79-63
бесплатно по России

Как не бояться потерять человека? [Новый взгляд на привычное]

Статья

на сайт

Мы переживаем о том, что человека не станет. Что близкие уйдут из жизни. Что нас разлюбят. Кажется, это не выключается, ведь мы — социальные существа. Предлагаю другой взгляд.

Начнем с короткого диалога.

•Я все никак не могу найти себя…

•А где ты себя последний раз видел?

Мы же не всегда жили, боясь потерять. Как минимум, не живем постоянно в этом чувстве. Скорее — оно приходит достаточно редко. Но именно такие моменты и отравляют жизнь.

Запомни главное: человек предоставил тебе доступ к состоянию.

Однажды почувствовав приятное чувство, мы стремимся воссоздать его. Приехать в то же самое место, встретиться с кем-то, вернутся в любимое кафе. Иногда мы получаем то, что хотим. А чаще — нет. Тогда мы делаем вывод: «Этот город уже не тот!», «Испортилось заведение!» или «У нас пропали общие интересы…».

Но весь секрет, как всегда, не снаружи, а внутри.

Если вы ощутили что-то — это теперь ваше. Вам не нужен внешний стимул для доступа. Вы прямо сейчас, находясь там, где находитесь, можете погрузится в это состояние.

Давай попробуем сейчас. Ощути, пожалуйста:

•Чувство умиротворения. Словно вернулся в тот дом, где прошло детство.

•Открытость и легкость. Как от общения с близким другом,

•Пусть станет уютно и тепло. Как за чашкой чая в любимом заведении.

Это же так просто, верно?

Сделать просто. Понять не легко.

Мы тоскуем по вещам, людям, местам. Хотя сами можем испытать любую эмоцию, просто выбрав. Конечно, я не приуменьшаю ценность встреч, поездок, посиделок.

Лишь говорю о том, как меньше тосковать и переживать: Пойми, какого чувства тебе не хватает. Ощути его. И успокойся.

(С) Денис Чернаков

 Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите ctrl + enter

Комментарии

Добавить комментарий

Для комментирования войдите с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *