Тел.: 8 (800) 775-79-63
бесплатно по России
малыш

Как полюбить себя?

Вторник, октября 27, 2015

ЛЕКАРСТВО ОТ НОРМАЛЬНОСТИ. (ЧАСТЬ 1) Больной, несчастный и усталый — описание обычного человека в трех словах. Если у кого-то есть нечто лучшее, он зачастую подвергается осуждению и выставляется ненормальным. Но лучше быть ненормальным, но счастливым, так? Предлагаю устроить побег из царства нормальности. Для этого воспользуемся простым планом — посмотрим что делает большинство людей, и попробуем …

Читать


7

НИКТО НЕ ХОЧЕТ ДЕЛАТЬ БОЛЬНО.

Среда, октября 21, 2015

Вообще никому не нравится обижать любимых. Рассмотрим крайний случай. Спросите себя про измену: «Хочу ли я проснуться с малознакомым/старым знакомым в одной постели?». Вы наверняка ответите себе «Нет!» И если вы думаете, что кто-то может ответить по другому, то, скорее всего, ошибаетесь… Но почему же такие ситуации происходят? Потому что внутри нас случаются реакции, которые …

Читать


shutterstock_82759033

Счастливые отношения

Среда, октября 7, 2015

Как сделать мужчину счастливым? Поражает количество материалов о том, как сделать женщину счастливой. Вот про мужское счастье ничего не сыщешь. Есть псевдо-советы, вроде «как сделать мужчину миллионером». То есть, все равно речь о женском благополучии, но изподвыподверта. Даже если вы читали что-то на эту тему, информации настолько несправедливо мало, что я тоже решил внести свою …

Читать


хавьер

7 фильмов, которые изменят тебя похлеще тренинга.

Пятница, сентября 25, 2015

Эти фильмы могут впечатлить, повлиять и даже перевернуть тебя целиком. Во всяком случае, так было у меня. На определенных этапах они по-настоящему все меняли: я уезжал жить в другие страны, влюблялся, находил новые грани призвания. Сохрани себе, чтобы смотреть вечерами, ведь это лучшее занятие осенью! 1. «Летний дождь», реж. Антонио Бандерас. Шел на режиссерский дебют …

Читать


cool photo

Циничная правда жизни.

Вторник, сентября 22, 2015

«Никакой любви не существует. Любовь — сумасшедший гормональный криз. А по сути — всего лишь химия, химическая реакция. Которая проходит неизбежно. Всегда — неожиданно, быстро, не вовремя. Оставляя лишь разочарование и боль. Вот и все, что есть эта ваша любовь. Дело всей жизни — такого не бывает. Есть работы, какие-то прибыльные, какие-то — не очень. …

Читать


pub

И пришел от жизни знак…

Четверг, сентября 17, 2015

Я ехал по Невскому и испытывал мешанину эмоций, которые проще всего назвать словом: «запутался». Сжимал зубы, играл желваками и пытался бодрить себя громкой динамичной музыкой, постукивая по ручке передач в ритм. Получалось не очень. Даже работало во вред — ритмичный бас проникал в живот и раздражал, как ворочающийся там, абсолютно не уместный кот, а беспечно …

Читать


вот вот

Секс в отношениях МЖ

Воскресенье, сентября 13, 2015

На семинаре лектор заявляет тезис: «Те, кто занимается сексом 7 раз в неделю, гораздо счастливее и успешнее остальных!» Предлагает проверить, для этого просит встать тех, у кого именно так. Люди встают, все смотрят, оценивают их. Действительно — улыбки, хорошая одежда, расслабленные лица. Привлекательные и успешные, остальные — не такие. Но в зале остается сидеть один …

Читать


vina

ПРО ОБИДУ

Воскресенье, сентября 6, 2015

Близкие делают больно. Больнее всех остальных. Почему они так поступают? Возвращаю вас в момент выбора. Вспомните, как возникла ситуация, а вы: «не, не буду обижаться, фигня какая-то.» И не стали. Пошутили, улыбнулись. Именно о таком выборе я говорю. Ведь чаще-то как бывает — посмотрели на поступок человека, или услышали фразу, да что там, придумали себе …

Читать


nebo

ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ

Понедельник, августа 31, 2015

Этих изменений не заметить, происходят вмиг. Вот, вроде открытость жизни — лишь часть тебя. Но реле переключается, происходит незаметная рокировка. И ты сам становишься частью чего-то большого. Это неожиданно. Представь, что идешь по разбитой дороге, смотришь под ноги, чтобы не оступиться. Поднимаешь глаза — а над головой два солнца. С силой жмуришься, трясешь головой — …

Читать


50e0d148fed56477f2361fc654b12bb1

Как исправить человека?

Понедельник, августа 10, 2015

Как исправить эту поганую страну? как исправить себя?   Никак. Серьезно. Привычными способами — никак. Обычно же хают, поучают, «тюнингуют». Пребывают в томных иллюзиях относительно понятия «любить». Родители доводят детей до слез, а те долбят в обратную — до сердечных приступов. Или возьмем пару. У нее — мокрая соленая подушка, у него — пьяные глаза под утро. Вот так …

Читать


53322

Встреча дискуссионного клуба

Воскресенье, августа 9, 2015

Прошла встреча дискуссионного клуба по теме «Взаимопонимание с собой, близкими и окружающими». Прошу писать впечатления в комментариях. Для меня было очень интимно. Трепетно. Местами лирично и грустно. Но тем не менее — манифестирующе. Да, жизнь. Она разная. Веселая, легкая, скучающая, безобразная иногда, временами — невозможно красивая. Любящая, ненавидящая. Но она не прекращается, жизнь, ни на …

Читать


forgiveme

«Как простить себя? 

Суббота, августа 8, 2015

  А как другого? Можно ли подобрать специальный механизм прощения? Да и возможно ли это? Ведь некоторые люди обижаются всю жизнь. Вдруг, я — такой же?» Нет никаких механизмов, или найдутся — не важно, потому что смысл в другом. Просто мы совершаем неправильные поступки. Ты, я, другие люди. Ошибаемся, «косячим» и «ломаем дров». Вот, могли …

Читать


board-240136_1280

О чем мы не мечтали?

Среда, июля 8, 2015

Чего мы не хотим в отношениях? Мы не хотим раздражаться, но ничего не можем с собой сделать. Мы не хотим ничего доказывать, но вынуждены это делать, потому что нас не слышат. Мы не хотим чего-то ждать, зная, что это не случится, но продолжаем это делать. Мы хотим внимания, заботы, поддержки, простого человеческого общения, понимания, а …

Читать


к чему приводит обесценивание

К чему приводит обесценивание?

Четверг, июня 11, 2015

А может, пора ценить свои достижения?

Читать



критерий выбора других людей

Критерий выбора других людей

Четверг, июня 11, 2015

Как мы выбираем других людей? Как сделать так, чтобы выбрали нас?

Читать




идея о полезности миру

Идея о полезности миру

Четверг, июня 11, 2015

Читать





близкие отношения

Близкие отношения

Четверг, июня 11, 2015

Читать






как женщины выбирают мужчин

Как женщины выбирают мужчин?

Среда, июня 10, 2015

Как женщины выбирают мужчин? Смотри

Читать










ты уверен, что это существительное

ТЫ УВЕРЕН, ЧТО ЭТО СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ?

Вторник, июня 9, 2015

Привет! Сегодня мы продолжаем серию вопросов, каждый из которых может куда-то попасть глубоко и что-то поменять в твоей жизни, если вдруг это для тебя станет важным или актуальным. И сегодня вопрос такой: а ты уверен, что не надо ничего делать? Ты уверен, что достаточно только чувствовать? О чем это? О том, что русский язык иногда …

Читать


сильнее или слабее

СИЛЬНЕЕ ИЛИ СЛАБЕЕ

Понедельник, июня 8, 2015

Как решить, делать это дело или не делать? Как понять, что оно для тебя полезно или нет? Привет! Сегодня еще одна вещь, я хотел бы с тобой переговорить, спросить тебя в очередной раз. Скажи, сильнее или слабее? Это значит, когда ты делаешь что-то, ты выбираешь. И когда ты делаешь какой-то выбор, то задумывайся, тебя это …

Читать


youspokilidrugluch

ТЕБЕ СПОКОЙНО ИЛИ ЧЕЛОВЕКУ ЛУЧШЕ

Понедельник, июня 8, 2015

Видео Дениса Чернакова «Чем ты руководствуешься, когда помогаешь близким людям?» Ведь если спокойно тебе, то и человеку рядом с тобой лучше. Или это только желание, чтобы тебе было спокойно?  

Читать


qoqw4nOCzGI

«ЭТО И ЕСТЬ МОЯ ЛЮБОВЬ»

Вторник, мая 26, 2015

Как-то подходит ко мне женщина на открытом занятии и говорит: «Денис, все здорово, но твой подход в моей жизни не работает». (Знала бы она, сколько таких, «уникальных». ) Продолжает: «Я стараюсь для своего мужа изо всех сил, он у меня как сыр в масле катается. Но он не ценит, вечно ходит недовольный, даже заявляет, что …

Читать


СПАСАТЕЛЯМ МИРА [техника мотивации]

Вторник, мая 26, 2015

Красивые духовные идеи: — Будь полезным миру, — Отдавай миру то, что хочешь получить, — Заботься о мире. Чтобы окончательно запутать человека — надо использовать именно такие, ничего не значащие обобщения. Правда, очень хорошая мысль. Только — что делать-то надо? Не буду рассуждать о причинах введения в заблуждение, сразу начну вас распутывать. Проводим мысленный эксперимент …

Читать


ЧТО ЗА ДЕЛА? [В преддверии будущей книги]

Вторник, мая 26, 2015

Задумайся: как люди вступают в отношения? Что ими движет? Начинают достаточно здраво — присматривают из миллионов такого, чтобы больше подходил для счастья вместе. Конечно, выбирая человека вменяемого, взрослого. Красивую, сильную и самостоятельную личность. Но позже, незаметно, становятся друг другу тренерами. Это происходит как-то неуловимо, вмиг. Разом оба начинают объяснять друг другу, как правильно себя вести. …

Читать


К ЧЕМУ ТЫ СТРЕМИШЬСЯ?

Пятница, мая 22, 2015

«Управляй мечтой» или «Выбор сильных». — И мы влезаем в долги, приобретая 4-х колесную игрушку. «Недвижимость – залог стабильности» — верим. И пол-жизни на покупку однушки, трешки, двушки… При этом — систематически не получаем того, к чему стремимся… Может, мы снова промахнулись? Что же нам на самом деле нужно? Давай разберем, без ЧЕГО мы – …

Читать


ГЛУБИНА ОБЩЕНИЯ

Пятница, мая 22, 2015

Чтобы стремительно строить глубокие отношения, важно перестать делать то, что не работает. Я приведу главные «вредные» стратегии: 1. ТРЕБОВАНИЯ. Заметь, что часто, когда мы хотим чего-то, то на автомате начинаем требовать этого. Например: • мы требуем любви • чтобы мне доверяли • чтобы ко мне относились с уважением • даже требуем, чтобы мне платили больше …

Читать


КТО ТАКИЕ ЖЕНЩИНЫ?

Пятница, мая 22, 2015

Будь уверен: женщины – не маленькие, глупые дети. И не наивные, заигравшиеся в эмоции создания. Это не так. Но — удивительные люди, которые могут наполнить твою жизнь заботой, поддержкой, теплотой такого уровня, что будешь, как у Христа за пазухой. Женщины создадут тебе условия для гигантского роста и достижения любых, самых немыслимых высот. Знаешь, что ей …

Читать


Моя девушка

Пятница, мая 22, 2015

Я благодарен ей. Без нее — ничего бы не получилось. Вернее — все было бы другим. Бессмысленным, как мировой рекорд, поставленный в одиночку. Зачем нужно все, если это с тобой никто не разделит?… Пришла, и жизнь стала такой, что не пойму — кого за это благодарить. Да, я действительно делаю много для этого мира. Поэтому …

Читать


«О той самой»

Пятница, мая 22, 2015

Только когда с собой хорошо, можно встретить второго такого же. И испытать вместе то самое «невероятно». Тогда эти два удивительных человека возьми да реши безрассудно — не бояться, а, невзирая на сквозняки прошлого, идти вместе в настолько глубокие отношения, что есть шансы сплавиться воедино. Хотя… Ложь чистая! Какое «есть шансы»? Неизбежно станут одним целым, как …

Читать


«Наши любимые крепостные»

Пятница, мая 22, 2015

Поговорим об отношениях? Расскажу, как у большинства. Так что, это не про вас — про них. Я предложу идею, из которой имеет смысл их начинать, сознательно убирая калечащие судьбу варианты (от одиночества, по расчету, чтобы было удобнее вести хозяйство и пр.). Ты вступаешь в отношения, сознательно выбирая спутника из миллионов человек, примерно подходящих тебе по …

Читать


Кофе и море

Четверг, мая 21, 2015

Я взял блюдце, чашку и вышел на набережную, чтобы свежий кофе сочетался с йодным морским бризом. Вечер после дождя, и погода пришла в равновесие – не жарко, не холодно. Свежо, и воздух сам вваливается в легкие большими ломтями. Пришла из ниоткуда, потянулась у моих раскинутых ног, понюхала ботинок и села собака. Явно битая жизнью, а …

Читать